Glavni Ocene Pregled Lifeline Power Wheel

Pregled Lifeline Power Wheel

Live Science Verdict

Kolo Lifeline Power Wheel ima veliko prednosti, s stremeni za stopala in velikim kolesom, ki vam omogočata zvijanje nog in plazenje na skoraj vseh terenih. Vendar pa izgublja točke zaradi okorne zasnove, zapletene nastavitve in pomanjkanja prenosljivosti.

NAJBOLJŠE DANAŠNJE PONUDBE 49,99 $ (odpre se v novem zavihku) v Walmartu (odpre se v novem zavihku) 49,99 $ (odpre se v novem zavihku) pri Targetu (odpre se v novem zavihku) 52,95 $ (odpre se v novem zavihku) pri Amazonu (odpre se v novem zavihku)

Prednosti

  • +

    Širši ročaj razbremeni ramena

  • +

    Veliko kolo se gladko premika na večini površin

  • +

    Stremena za stopala vam omogočajo, da delate zvitke nog

Slabosti

  • -

    Veliko sredinsko kolo je zelo nestabilno, zato neprimerno za začetnike

  • -

    Stremena za noge težko sprejmejo večja stopala

  • -

    Težko za postavitev

Skočiti:

Če ste zaradi običajne kombinacije desk in trebušnjakov dolgočasili osnovne vadbe, je čas, da preizkusite Lifeline Power Wheel.

Ta inovativni del kompleta si je prislužil mesto na našem seznamunajboljši trebušni valji (odpre se v novem zavihku)zahvaljujoč svoji vsestranskosti in vestnemu oblikovanju. Ima stremena za stopala, tako da lahko doma izvajate vaje, kot so plazenje in zvijanje nog, medtem ko njegov širši ročaj zmanjša pritisk z ramen uporabnikov med vrtenjem kolesa za trebušne mišice – območje z valji za trebušne mišice z ozkim prijemom lahko povzroči obremenitev.

V naših testih je izgubil položaj zaradi višje cene, zapletene nastavitve in velikosti – kar je pomenilo, da ni bil prenosljiv in ga ni bilo mogoče učinkovito uporabljati za vaje, kot so sklece z valji. Če pa trenirate sans-gym in iščete ideje za domačo vadbo (odpre se v novem zavihku), še vedno mislimo to (poleg enega odnajboljše nastavljive dumbbells (odpre se v novem zavihku)) je vredna naložba za trening celotnega telesa.

Večje sredinsko kolo pomeni, da bo ta valj za razliko od manjših ab valjev deloval na manj ravnih površinah. Torej, lahko vzamete svojega trebušne valjčne vaje (odpre se v novem zavihku)na prostem in se celo preizkusite v izzivu Lifeline Power Wheel 100 jardov, kjer morate noge pritrditi na stremena, nato pa v položaju deske plaziti 100 jardov. (Opozorilo o spojlerju: ko smo to poskusili, lahko potrdimo, da ni šala.)

Na splošno je to zabavna možnost vadbe, ki lahko preizkusi vaše jedro, zgornji in spodnji del telesa, tako da vam ponudi priložnost, da preizkusite vrsto novih vaj.

Cena in datum izdaje

Lifeline Power Wheel, ki je bil prvič izdan leta 2009, ima MSRP 59,99 USD na Spletno mesto Lifeline Fitness (odpre se v novem zavihku). V Združenem kraljestvu je nekoliko dražji, na voljo za 69,60 £ od Jordan Fitnes (odpre se v novem zavihku). Na voljo je tudi pri več drugih spletnih prodajalcih.

Lifeline Power Wheel

Širši oprijem kolesa Lifeline Power Wheel je manj obremenjeval naša ramena med vrtenjem trebušnega kolesa(Zasluge za sliko: prihodnost)

Postavitev in oblikovanje

    Ocena postavitve in oblikovanja: 3/5

Medtem ko je bilo veliko trebušnih valjev, ki smo jih preizkusili, pripravljenih za uporabo neposredno iz škatle ali pa bi jih bilo mogoče vsaj sestaviti v minuti ali dveh z upoštevanjem nekaj preprostih navodil, je bil začetek uporabe kolesa Lifeline Power Wheel manj enostaven.

Kolo, osrednja palica, ročaji iz pene, pokrovčki za konce ročajev in stremena za stopala so prispeli kot ločeni kosi (kot je prikazano na spodnji sliki). Na voljo sta tudi kovinska kapica in imbus ključ za pritrditev ročaja na svoje mesto.

Nastavitev nam je vzela le pet do deset minut, vendar je besedilu navodil težko slediti. Temu ne pomaga pomanjkanje slik ali diagramov, z izrazi, kot je 'kovinska gred' in natančnimi merami, kot je '⅝ palca', zaradi česar so vse prej kot uporabniku prijazni.

Ločeni deli Lifeline Power Wheel

(Zasluge za sliko: Harry Bullmore)

Ko smo bili izdelani, nas je najprej presenetila sama velikost stroja. Medtem ko je veliko drugih trebušnih valjev mogoče spraviti v telovadno torbo, bi 13-palčno kolo zahtevalo precejšen nahrbtnik, če bi ga želeli vzeti s seboj na pot.

Samo kolo je na otip trdno in cenili smo prevleke iz pene za ročaje, ki omogočajo udobnejšo uporabo trebušnega valja – čeprav smo menili, da bi lahko bile debelejše ali bolj oblazinjene.

Vendar je naš preizkuševalec ugotovil, da se pri nošenju športnih copat njihova velikost deset čevljev komajda prilega trakovom na ježka na stremenih. In ko so jih v skladu z navodili pritrdili na sredino stremen, so se prsti na nogah včasih vlekli po tleh, ko so izvajali vaje, kot je stiskanje kolen.

Tudi stremena zahtevajo nekaj dela in manevriranje iz sedečega položaja v pozo deske ali mostu, ko imate na stopalih privezano veliko kolo, ni težka stvar. Ko pa je bilo vse na svojem mestu, so naše noge varno držale za zvijanje stegenskih mišic in plazenje.

Lastnosti

    Ocena lastnosti: 4,5/5

Ocena Lifeline Power Wheel 3,5/5 je lahko nekoliko varljiva. Izgubil je točke zaradi zapletene postavitve in velikosti, zaradi česar je bilo težko izvajati nekatere vaje z valjčkom za trebušne mišice, kot so sklece z valjčkom, saj je veliko kolo omejevalo naš obseg gibanja. Toda če iščete obsežnejše orodje za domačo vadbo, njegove inovativne funkcije predstavljajo privlačno možnost.

Najprej in najpomembnejše med njimi: stremena. Te plastične ploščadi na obeh straneh osrednjega kolesa imajo velcro trakove za podporo prednjega dela stopala, medtem ko lahko debele elastične trakove pritrdite okoli zadnjega dela čevlja, da preprečite, da bi vaša stopala zdrsnila ven.

Lifeline Power Wheel

Stremena za noge so odličen dodatek kolesu Lifeline Power Wheel, vendar jih je lahko težko pritrditi(Zasluge za sliko: prihodnost)

Nobenega zanikanja ni, da jih je težko obuti in morda boste morali nositi tanjše profilirane superge, če imate večja stopala, da se boste lahko prilegali v trakove z ježkom. Toda ta stremena vam omogočajo, da izvajate vaje, kot so zvijanje stegenskih mišic in plazenje, kot tudi bolj običajne gibe trebušnih valjev, kot so nagibi kolen, pri čemer delate na jedru, zgornjem in spodnjem delu telesa.

Lifeline Power Wheel ima tudi ročaje, ki so veliko širše postavljeni kot večina trebušnih valjev in se bolje poravnajo z rameni. S tem smo ugotovili, da so bila naša ramena manj obremenjena pri izvajanju trebušnih premikov – dobra novica za tiste, ki se prvič soočajo z odpornostjo in treniranje z utežmi , ki na tem področju še gradijo moč in stabilnost.

Vzdržljivost

    Ocena vzdržljivosti: 3,5/5

Osrednje kolo z naperami je izdelano iz debele plastike in je na otip trdno izdelano. Všeč nam je bila tudi žlebasta tekalna plast, ki zagotavlja dodaten oprijem na kateri koli površini, na kateri smo jo uporabljali. Po naših testih na tem ni bilo nobenih znakov obrabe.

Sprva smo mislili, da je osrednji ročaj videti tanjši v primerjavi z debelim ročajem iz nerjavečega jekla Vinsguir Ab Rollerja. Vendar je brez težav zdržal večino telesne teže našega 15. preizkuševalca v položaju ščuke.

Prevleke za ročaj iz pene delujejo nekoliko poceni in skozi njih lahko čutimo kovinski ročaj, zato bi si želeli, da bi bil material nekoliko debelejši ali bolj oblazinjen, zlasti če upoštevamo vrhunsko ceno.

Lifeline Power Wheel

Tekalna plast in večje dimenzije osrednjega kolesa kolesa Lifeline Power Wheel zagotavljajo dober oprijem in omogočajo delo na površinah, kot je trava(Zasluge za sliko: prihodnost)

Funkcionalnost

    Ocena funkcionalnosti: 3/5

Kot vsestransko orodje za vadbo smo oboževali Lifeline Power Wheel. Sposobnost posnemanja zvijanja stegenske mišice doma, ne da bi zapravili veliko denarja za uporovno napravo, je bila odličen dodatek k naši rutini vadbe brez telovadnice, plazenje z nogami pa je v stremenih (čeprav so morda videti rahlo neumni) brcanje v ramo in trebušne mišice v pospešek, ko si prizadevajo stabilizirati vašo srednjo črto.

Naleteli smo na težave z ježki na stremenih, ki so bili premajhni, da bi sprejeli naše športne copate, in naša stopala so se včasih vlekla po tleh, ko smo izvajali vaje, kot so plazenje ali zvijanje z valjčki, vendar smo na splošno cenili njihovo prisotnost.

Vendar pa je njegova funkcionalnost kot valja za trebušne mišice včasih omejena z velikostjo. Na primer, ko izvajamo sklece z valji – različico klasične vaje za krepitev lastne teže prsi, ramen in tricepsov, ki doda element nestabilnosti, da otežimo gibanje – je bil naš obseg gibanja omejen z velikim kolesom.

Kljub temu se je široki ročaj dobro obnesel pri vrtenju kolesa ab (istoimenska poteza stroja) in resnično se je zdelo, kot da je z naših ramen odvzel nekaj običajnega napora, zaradi česar smo morali več pozornosti posvetiti žganju našega jedra.

Vrednost denarja

Ni mogoče ubežati dejstvu, da je to pri 59,99 USD drag izdelek. Menimo, da bi bilo za vse, ki iščejo namensko vadbeno orodje za ciljanje svojih trebušnih mišic, najbolje, da bi iskali drugje, saj je na voljo veliko cenejših kakovostnih možnosti. Ampak, če želite pomešati svoj trening in se preizkusiti tako, da poskusite nekaj novega, kot je hudičevo zapleten izziv na 100 jardov, hkrati pa trenirate zgornji in spodnji del telesa, bo Lifeline Power Wheel zagotovo uspel.

Razsodba

Kot izdelek ima Lifeline Power Wheel veliko prednosti. Stremena za stopala vam omogočajo izvajanje vaj, kot so zgibi kolen, plazenje in zvijanje nog, s čimer dobro razgibate jedro, zgornji in spodnji del telesa. Veliko osrednje kolo pomeni, da lahko vadite zunaj, saj se zlahka kotali po travi (uživali smo v izzivu na 100 jardov, kjer se morate plaziti čez določeno razdaljo z nogami v stremenih, kar zagotavlja močan gorilnik za ramena) in so bili tudi veliki oboževalci daljšega ročaja, ki vam omogoča, da prevzamete širši oprijem in zmanjšate obremenitev ramen.

Vendar pa ima svoje pomanjkljivosti. Večje kolo pomeni, da to ni posebej prenosljiv kos kompleta, to pa vas lahko tudi ovira, če želite izvajati vaje, ki temeljijo na stabilnosti, kot so trebušni trebušni valji. Tudi postavitev je zapletena in spraviti noge v stremena je lahko težava.

Na splošno bi to priporočili vsem, ki želijo inovativno orodje za domačo vadbo, ki lahko nekoliko popestri njihovo vadbeno rutino.

Če to ni zate

Vinsguir Ab Roller

(Zasluge za sliko: prihodnost)

Če želite standardni ab valj za bolj dostopno ceno, vendar ne želite žrtvovati kakovosti izdelave, Vinsguir Ab Roller (odpre se v novem zavihku)(zgoraj) je odlična možnost. S svojim debelim ročajem iz nerjavečega jekla in z gumo prevlečenim osrednjim kolesom (ki je širše od večine za večjo stabilnost) je robustna možnost. In ko smo iz prve roke izkusili njegovo učinkovitost, lahko z gotovostjo trdimo, da je sposoben zagotoviti temeljito vadbo za jedro.

Ali pa, če želite bolj prilagodljivo orodje za vadbo, ki se odlikuje tako kot valj za trebušne mišice kot pripomoček za vadbo z lastno težo, poskusite SKLZ Core Wheels (odpre se v novem zavihku). Ti valji z dvojnim ročajem ponujajo prilagodljive možnosti vadbe (o katerih lahko izveste več na YouTube kanalu SKLZ), ki ustrezajo vsem stopnjam telesne pripravljenosti, uporabljajo pa jih lahko tudi za vaje za zgornji del telesa, kot so prsni skoki in aligatorski skleci.

Kako testiramo trebušne valje

Izbrali smo nekaj najboljših valjev za trebušne mišice, da bi videli, kateri so lahko zažgali naše jedro. Naši interni preizkuševalci so dokončali teh osem trebušne valjčne vaje z vsakim valjem, pri čemer upoštevajte njihovo postavitev in dizajn, vzdržljivost , in funkcionalnost . Preizkusili smo tudi vse dodatne inovacije Lastnosti so imeli v ponudbi – kot so edinstveni trakovi za stopala Lifeline Power Wheel Ultimate Core Trainer – in upoštevali vrednost denarja ki jih zagotavlja vsak izdelek. Ti dejavniki so bili združeni, da bi zagotovili končno oceno s petimi zvezdicami.

Ocene uporabnikov

Kolo Lifeline Power Wheel je na Amazonu doseglo oceno 4,5, pri čemer je več kot 70 % od 1200+ ljudi, ki so ga kupili, kolesu podelilo celoten nabor petih zvezdic. Zadovoljne stranke so mu pripisale zasluge za zagotavljanje celovite vadbe za jedro, ramena, roke in noge doma, in povedale, da so uživale v informativnih videoposnetkih usposabljanja, ki jih je podjetje dalo na voljo na spletu. Nekateri kupci so ugotovili, da je veliko kolo bolj nestabilno kot standardni trebušni valji, zaradi česar ga začetniki težko uporabljajo.

NAJBOLJŠE DANAŠNJE PONUDBE 49,99 $ (odpre se v novem zavihku) v Walmartu (odpre se v novem zavihku) 49,99 $ (odpre se v novem zavihku) pri Targetu (odpre se v novem zavihku) 52,95 $ (odpre se v novem zavihku) pri Amazonu (odpre se v novem zavihku)

Zanimivi Članki