Glavni Reference Kdaj je nastala joga?

Kdaj je nastala joga?

Kdaj je nastala joga? Slika osebe, ki vadi jogo na plaži ob sončnem zahodu

(Zasluge za sliko: Getty Images)

Skočiti:

Joga je praksa, ki se osredotoča na prožnost, delo z dihanjem in moč – toda kdaj je joga nastala? Ljudje pogosto vadijo jogo, da poleg fizičnih koristi, ki jih ponuja, najdejo duševno dobro počutje in tišino. Joga je ena redkih vadbenih rutin, ki se osredotoča na razvoj enotnosti in harmonije med umom in telesom.

Priljubljenost joge je tolikšna, da jo boste našli povsod, ne glede na to, ali gre za tečaje v vašem lokalnem fitnes centru, v televizijskih oddajah in filmih ali v družbenih medijih. Vadba drugačnega vrste joge (odpre se v novem zavihku)je lahko tako preprosto kot razgrniti svojhrana za jogov vaši dnevni sobi in pred delom pozdravite sonce.

• Preberi več: Je joga dobra za vas? (odpre se v novem zavihku)

Kdaj je nastala joga? Zgodovina

Zgodovina joge je običajno razdeljena na štiri glavna obdobja: predklasično vedsko, klasično, postklasično in moderno.

Predklasično vedsko obdobje

Obstaja veliko ugibanj o natančnem obdobju nastanka joge, nekateri pravijo, da je v neki obliki nastala pred 5000 leti ali več. Po informacijah iz Ministrstvo za zunanje zadeve indijske vlade (odpre se v novem zavihku), je najzgodnejšo teorijo joge razvila civilizacija Indus-Sarasvati v severni Indiji okoli leta 2700 pr.

Sanskrtska beseda 'yuj', iz katere izhaja 'yoga', pomeni 'združiti' ali 'združiti' in je bila prvič omenjena v Rigvedi, najzgodnejšem od štirih verskih besedil, znanih kot Vede. Rigveda je zbirka indijskih hvalnic, napisanih v sanskrtu, in je eno najsvetejših in najsvetejših besedil hinduizma. Napisano naj bi bilo okoli 1500-1200 pr. n. št britanski (odpre se v novem zavihku). Nasveti za nadzor dihanja in uravnovešanje energij so bili obravnavani v Vedah. Prakse, podobne jogi, so opisane tudi v drugih besedilih vidiškega sanskrta, znanih kot Upanišade.

Po knjigi Vimale Thakar Utrinki radža joge: Uvod v Patanjalijeve joga sutre (odpre se v novem zavihku)Indijci bi šli k 'rishiju' ali razsvetljeni osebi, da bi jih vodil v naukih, opisanih v Vedi. Joga v tem obdobju je bila znana kot vedska joga. Slovesnosti, ki so spodbujale duševno trdnost, so vodili riši.

Kdaj je nastala joga? Ženska meditira

(Zasluge za sliko: Getty Images)

Klasično obdobje

Joga se je nato premaknila v tako imenovano klasično obdobje (približno med 500 pr. n. št. in 800 n. š. po Ministrstvo za zunanje zadeve indijske vlade (odpre se v novem zavihku)). V tem času so številna nova besedila sistematično predstavila načine vadbe joge. Pionirsko besedilo, imenovano 'Joga sutre', se na splošno pripisuje modrecu Patanjaliju v starodavnem Tamilakamu.

Ta zbirka sanskrtskih razmišljanj o teoriji in praksi joge velja za obvezno branje za jogije in je predstavila koncept 'aštange' ali 'osmih udov' joge, znane tudi kot radža joga. Osem udov je:

Patanjali je znan kot prednik joge in njegov osemstopenjski sistem je hrbtenica sodobne prakse joge.

Menijo tudi, da bi hinduizem in budizem (za katera se domneva, da sta nastala v podobnem času) lahko igrala sestavni del pri oblikovanju skladnih sistemov joge. Pravzaprav je joga ena od šestih filozofskih šol znotraj hinduizma, ki pomaga odgovoriti na vprašanje:ali je joga religija? (odpre se v novem zavihku)

Postklasično obdobje

Stoletja po Patanjalijevem temeljnem besedilu, nekje okoli 800 do 1700 našega štetja, se je joga še vedno razvijala. Morda zaradi verskega izvora prakse so bile koristi za um stoletja v središču pozornosti. Vendar so jogiji želeli raziskati, kako joga izboljša posameznikovo fizičnost. Fizično se jim je zdelo pomembnejše od mentalnega na poti do razsvetljenja.

To je povzročilo spremembe v vrstah joge, ki so se izvajale. Po navedbah Z Indijo (odpre se v novem zavihku), so jogiji v tem obdobju razvili prakse joge, osredotočene na telo, kot sta tantra joga in hatha joga. Hatha je bila sanskrtska beseda za silo, ki je odražala, kako pomembno je fizično v tej vrsti joge.

Moderno obdobje

Kot poroča Joga Journal (odpre se v novem zavihku), od poznih 19. stoletja so mojstri joge začeli potovati v Evropo in Ameriko, da bi delili učenja joge. Prvi hindujski učitelj, ki je predaval o jogi, je bil Swami Vivekananda leta 1893. Njegove nauke so zahodni intelektualci sprejeli toplo in radovedno. Učenjaki, kot sta Ralph Waldo Emerson in Arthur Schopenhauer, so bili med občinstvom Vivekanandinega predavanja. Literaturo, ki promovira hatha jogo, so napisali mojstri joge, kot sta Tirumalai Krishnamacharya in Swami Sivananda. Sivananda je objavil več kot 200 knjig o teoriji in praksi joge. Krishnamacharya je leta 1924 odprl prvo šolo Hatha joge v Mysoreju v Indiji. Sivananda je leta 1936 ustanovil družbo Divine Life Society za poučevanje filozofije hinduizma, ki je vključevala jogo.

Indra Devi je bila prva ženska, ki je študirala pri Krishnamacharyi. Nadaljevala je s poučevanjem prvih tečajev joge na Kitajskem. Kasneje je Devi leta 1948 odprla enega prvih joga studiev v Hollywoodu. Imela je veliko slavnih učencev, kot je Gloria Swanson, in je zagovarjala jogo kot vadbo in lajšanje stresa. Devi se je prijel vzdevek 'prva dama joge'.

Po uspehu Devi in ​​razcvetu fitnes industrije so bile v 20. stoletju ustanovljene številne druge šole. Sem spadata šoli joge Bikram Choudhury's Bikram yoga in Sivananda Vedanta.

• Povezano: Najboljši trakovi odpornosti (odpre se v novem zavihku)

Eden od vidikov, ki je jogo res katapultiral v mainstream, je bila njena uporaba kot oblika vadbe. Mešanje zahodnih gimnastičnih stilov s klasičnimi položaji joge je prišlo v 20. stoletju. Joga se je razvila v več milijard dolarjev vredno industrijo, ki je ocenjena na 80 milijard dolarjev po vsem svetu. Po navedbah Državnik (odpre se v novem zavihku), je prihodek industrije joge v Združenih državah leta 2020 znašal 11,56 milijarde dolarjev, kar je več od prihodkov v letu 2015, ki so znašali 9,09 milijarde dolarjev.

Skupščina Združenih narodov je leta 2015 razglasila, da je 21. junij 'mednarodni dan joge', ki ga bomo praznovali vsako leto. Naslednje leto je UNESCO jogo razglasil za prakso, ki ima 'nesnovno kulturno dediščino'. To je pomenilo, da je bila joga uradno priznana kot sestavni del Indijska kultura .

Današnje najboljše ponudbe blazin za jogo 76 mnenj strank Amazona (odpre se v novem zavihku) Nizka zaloga Znižana cena Walmart(odpre se v novem zavihku) Amazon(odpre se v novem zavihku) 16,76 $ (odpre se v novem zavihku) 14,88 $ (odpre se v novem zavihku) Ogled ponudbe (odpre se v novem zavihku)Znižana cena Prime(odpre se v novem zavihku) Gaiam Estate Blue and Red...(odpre se v novem zavihku) Sponke(odpre se v novem zavihku) 24,99 $ (odpre se v novem zavihku) 16,98 $ (odpre se v novem zavihku) Ogled ponudbe (odpre se v novem zavihku) https://trabalhista.pt/img/references/08/when-did-yoga-originate-10.jpg(odpre se v novem zavihku) (odpre se v novem zavihku) 24,31 $ (odpre se v novem zavihku) Ogled ponudbe (odpre se v novem zavihku) Prikaži več ponudbVsak dan preverimo več kot 250 milijonov izdelkov za najboljše cene

Zanimivi Članki